Наше життя не можливо уявити без комунікації. Щодня ми спілкуємось з рідними, друзями, колегами по роботі, пишемо смс-повідомлення, надсилаємо електронні листи. Ми постійно обмінюємось інформацією, пізнаємо щось нове, переконуємо інших …
Агресія – індивідуальна або колективна поведінка чи дія, спрямована на спричинення фізичної чи психічної шкоди або навіть на знищення іншої людини чи групи. Агресивна поведінка виявляється вже в ранньому віці, …
Налаштуйтеся на позитив. Пам’ятайте: складання ЗНО/НМТ – це не покарання, а стимул до саморозвитку! Облаштуйте своє робоче місце біля комп’ютера так, щоб ніщо Вас не провокувало або відволікало від навчання. …
Посміхайтеся – на початку Вашої появи в новому колективі про Вас формується перше враження. За результатами численних психологічних досліджень, перше враження формується швидко: від 10 до 40 секунд і надає …
Враховуйте труднощі адаптаційного періоду першокурсників. Стежте за темпом пари – високий темп заважає багатьом студентам засвоювати матеріал. Налагоджуйте емоційний контакт з групою. Ніколи не використовуйте оцінку як засіб покарання студента. …
Психологічна служба у 2023/2024 навчальному році керується нормативними документами: Положення про психологічну службу у системі освіти України (наказ Міністерства освіти і науки України від 22 травня 2018 року. Лист МОН …
Зосередьтеся на тому, що ви можете контролювати. Чіткі поради, як діяти у разі надзвичайної ситуації, ось тут: https://dovidka.info/ Тримайте руку на пульсі новин, але без одержимих перевірок. Важливо розуміти, яка …
День обізнаності про стрес Щорічно 16 квітня світ відзначає День обізнаності про стрес. Стресовий психологічний стан негативно впливає на здоров’я людини в цілому, адже майже всі хвороби викликані стресом. Необхідно …
У зв’язку із вторгненням армії Російської Федерації на територію України, кожен та кожна із нас переживає зараз несамовитий стрес та страх за своє життя і життя близьких. Частина людей виїхали …
Багато хто з нас планує розпочати нове життя на початку року попри те, що зараз досить важко розписувати довготермінові стратегії. Але є речі в піклуванні про власне здоров’я, які залежать …